长寿

RAWKIDCHEF

人们从未raybet12真正探索过长寿的话题。我很好奇您可以在原始饮食中生活多久。我已经在Google上研究了它，什么也没发现。匈奴人活到120，但他们吃谷物，煮熟的蔬菜，牛奶等。我还没有找到世界上大部分食用全部生食的寿命部落。raybet12而且似乎没有人能找到任何我能找到的东西。...但是我认为原始饮食具有巨大的寿命潜力。像150年之类的东西.....大声笑吗？

METHS969

Methuselah在原始纯素食饮食中最多居住在969年，

圣经

59SOUND

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈雅哈亚配配配件。

好的，现在要提出问题。

不知道，伙计。我们不想像我们想要的那样长期对原始食物主义的研究。raybet12

对我来说，如果您注意到这些人和部落长寿，他们通常会食用80/10/10的熟版本，通常会在那里扔一些鱼，而乳制品的摄入量很小或很少。因此，对我来说很明显，低脂是目标，我们是否使其原始，也许只是偏好，我只知道我会更好地吃生。

伊丽莎白

我第二个哈哈哈哈哈哈哈...但是我必须扔一个ahahahahahahahahahahaha

现在的问题，我很确定，除非超速公共汽车或谋杀的psycopath会干涉，否则任何人饮食中有很高比例的生植物食品的人都会超过一个悲伤的食客。

:)

RAWCANADIAN

生活方式也很重要：

- 压力

- 锻炼

- 太阳

- 新鲜空气

- 水

- 社交联系

- 压力减少器（调解，瑜伽，太极拳等）

- 等等

那些活了这么长时间的人我们从未陷入交通堵塞5个小时！！！！

但是我认为饮食是一个很大的饮食，用脂肪堵塞我们的系统是不好的。

对于这个问题，如果有的话，还没有进行有关生食饮食的足够的研究。raybet12

原因是99.99％的人口正在吃高烹饪饮食。

大多数人甚至都不知道生食饮食是什么，对他们而言，这个想法是荒谬和不可想raybet12象的。

不要指望很快就会看到一个人，但是也许在某个地方的年轻原始餐饮者可以开始一个终生项目，并将其发现发布在《科学杂志》中，并开始raybet12一场全球革命。

你是一个吗？？？

看看您是否可以吸引水果和蔬菜种植者来赞助您，因为它们将从中获利。

这将有助于为这项研究付费，不要忘记政府的赞助商，并与合适的人团队联系。

确保您正确地进行研究，不要像中国的研究那样做，并得出结论，这会使人们认为您有偏见，因此使您的声誉和结果陷入困境。

祝你好运！！！

RAWKIDCHEF

嘿，这真的很酷！进行学习会很棒。

RAWFREAK4FR

任何结果都会得出结论，这些结论与肉，乳制品，小麦，牛奶，谷物或大型制药行业（我想念什么？）都会令人怀疑。那些有大钱的人显然会通过发现错误来维持现状来争取生存。基本上，这取决于选择自己思考的人（例如，原始思想家）传播这个词。原始力量是答案。

59SOUND

“原因是99.99％的人口正在吃高烹饪饮食。”

我认为您的意思是美国人口，对吗？或西方人口。

Rawkaren

马特·君主（Matt Monarch）写了Raw Success，试图解决这个问题。他观察到，生食的开拓者正在80至9raybet123岁之间死亡，并想知道为什么他们的寿命没有更长的时间。他的假设是，我们原始的时间越长，我们的身体对外部影响越敏感，而饮食的含量就更少了。他主张非常小心的饮食（脂肪），常规结肠冷热，补充，精神健康和良好的环境（阳光）。这本书缺乏一项严格的科学研究来使其可信，（我想无论如何都很难做），但要提出这个问题。我发现，我的生长时间越长，我的身体已经对环境变得非常敏感，因此我在冬天开始吃煮熟的蔬菜，还有一些偶尔的鱼。这不是马特建议的，但我对此感到更好。但是我仍然不吃谷物。

RAWCANADIAN

如果您不喝酒，吸烟或吸毒，那么您可以在那里享受额外的5-10岁。

如果您锻炼身体，您可以增加几年。

如果您吃低脂饮食，您可以增加几年。

没有证据表明RAW会让您寿命更长，只是做RAW的人通常不吸烟，不喝酒（或不喝酒），而我猜想运动比一般流行音乐更多。因此，仅这些原因将创造一些寿命。

最长的生活社会是冲绳人，他们吃煮熟，低肉，低乳制品，低脂，添加低糖，钠含量高。它们也非常精神和随和。

由于这是一项实际的研究，我建议阅读两本可用的书。

没有理由害怕吃煮熟的米饭或煮熟的芦笋，至少没有证据，证据表明这是可以的。

如果需要的话，冲绳人将使用西方医学，以及精神和传统草药。因此，他们获得了两全其美的好处，如果您要长寿，我认为这很聪明。

我认为很多文化都吃了高烹饪饮食，地中海，西方，欧洲，中国人（肉，米饭和茶都煮熟）等。也许有99.99％的人有点不满意，但您明白了。

哈哈

祝你好运！！！