27yr英国女孩第3周原生生活方式周围的人我使它硬 但我做WEL

Gemmaray23

Hi所有

27岁的Gemma 库克利物浦第三周我做生 我绝对爱我的感觉或脱水机, 至今尚无法制作我在这个网站所见的惊人菜谱。i'm希望VitaMix 下今年我Xmas树

我之所以这么做是因为我有几年可怕的消化问题 情调摇摆 体重增益 皮肤坏短短16天我损失14bs头痛消失,IBS症状消失 我的皮肤比任何时候都清晰我的情绪好得多,我睡得更好 最重要的是我不感到压力和压抑仿佛小奇迹

连续2年运动后,昨天我第一次跑10k 我感觉棒极了两周后我准备下一场比赛 15k

幸好我有两个亲密朋友 素食者支持我我的肉吃朋友和家人不是欢乐的 但它只会让我更强

卢德维翁

恭喜你干得漂亮保持它,它值得它半年生 约75%前刚过一周年你看它已经有能力完全改变你的生活, 我很高兴它能改变你:欢呼声

sv3

做得好Gemma,你听起来像做得很好有朋友来鼓励你确实有帮助

raybet12与你住得不远(Manchester),令我感觉自己不孤单

任何负评论都归结为嫉妒或防守

做得很好让负向流过而不影响你我不得不自己工作

好运你原创行程:-)

bluegreenherbivore

Hi宝石

您的文章启发了我i'm aondoner 试图集成更多原生(50%) 以最终实现高原读取你的成功真让我觉得我在为自己找借口维塔混合机 脱水机 食品处理机等 但我不需要友友生相..朋友和家属接受你的决定 并实际分享你的观点和经验

BTW 庆功一万

布鲁奈特Ket

嗨Gemma

与你同在,我的家人和朋友真的不理解我的生活方式选择上半年我大约90%原生 但前两周我百分百减小量Maple糖浆WOW我感觉完全惊人 并需要少得多睡眠奇异病530醒来 准备起身 并开始我的日子def先投资搅拌机 绿色冰沙太神奇了 我可以想象没有它的生活

每当我感觉像家人和朋友不理解我时,我就会想,“我爱我自己足以将纯素素食品放入我的身体中。继续爱自己或类似的东西西德克萨斯省 家庭一端有农场养牛所有相遇吃者你只能想象haha保持伟大的工作并享受有2个生友相互支持:D玩得开心点

克特林

Gemmaray23

HiAll

非常感谢你所有正面评论

微小更新 近6周前才生出来 我仍然爱它无法再当吃肉者我买了个食品处理器 一位我的生友借我一个冠军果汁机原创小屋派食谱六次制作,人人都爱它我喜欢制作胡萝卜、橙子、姜子和甜菜果汁, 并仍在向我丈夫讲Vitamix圣诞节我希望他听

三个星期前我们搬进我丈夫父母家 我以为这将是完全地狱外公都称我所有freaky食品 装在厨房角落的盒子里, 因为柜子里没有太多空间(我不想每个人都用我昂贵的生菜!我自己做菜 只需担心我自己每个人一开始都非常防草,但我学得越多,我越传递,每个人都尊重我的生活方式和为什么我这样做难得看到他们的周五晚鸡茶和周六中国人,加上外卖的气味让我恶心与内亲、丈夫的哥哥、女朋友和奈斯(每周四晚住在这里)一起生活,这种生活方式让我压力大增 先前短发几乎消失

持续跑步半个小时 一周三次中断几年后我渴望重回体育馆 但得先说服老公我们本该存一分钱建房本周我做15k运行 可感知我的腿每运行都变强

整体上我减21lb 体重下降非常稳定 大约每周1-2lb搬家前开始打包公寓 三年前我发现一双适合我的牛仔裤每当我之前做节食-权值守望者、稀疏世界等时,我用这些做标尺我从未设法让他们跨过我的大腿我丈夫让我停止自欺欺人 接受我并丢弃心烦意乱 几乎把他们扔出去 但最后一分钟 我把它们放进盒子今日(约两个月后),我拆开盒子和牛仔裤,虽然有点紧,但不仅跨过大腿,而且拉上拉链并系上锁

.我哭了

令所有想做这些事的人记住,它不是一个'det'方式,它是一种生活方式, 和令人惊异的旅程教你们爱自己并爱身体

好运

布鲁奈特Ket

真为你高兴写博客表示忠于自己并知道你的选择(raegenism)正确基本不感觉 奇球外heheireralife.blogspot.com专心帮助他人有博客吗万一你读,我倒想读可能你还想找混合调料机他们是ammaazzingggg爱死它你可以去YouTube输入并混合显示成吨混合混合机实例玩得开心点

Gemmaray23

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多谢小费三进制

布鲁奈特Ket

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Gemmaray23

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准备搭建博客, 昨天不得不做一些实战工作

三进制

布鲁奈特Ket

体育馆的心电机算得上滑雪运动我真的不知道热解释它对不起:-/消息一上传我就通知你博客,:D玩得开心

开克特林

sv3

Gemma 听到你做得很好 从原生生活方式中获取这么多会疯狂地与我岳父生活(并不得不在别家做你自己的事情)-我把帽子摘给你

我知道你对嗅味的意思 取走,etc当我的BF切皮时 气味几乎把我打晕 我真的很高兴吃我自己的东西

洛卡连市

HiGemma发现你的故事启发人心raybet12身为英国同胞和开关生食品师,你启发我加入我也隐藏的牛仔裤总是比SAD感觉更好 从不理解我为什么不时漂移我敬佩你的决心 特别是鉴于你的家庭环境你习惯最终可能擦擦刚过二零零二周年纪念日, 我SAD丈夫向我表示他想周末吃生菜,算大进步感谢分享您的行程