看来您是社区的新手。如果您想参与其中，请单击其中一个按钮！
我知道诸如MacA，MSM和Suma之类的超级食品不是“必要的”，但我确实想偶尔在冰沙中添加一些味道并享受味道。但是我想知道是否应该在怀孕中避免任何问题？
谢谢菲奥娜
嗨，费，
在上次怀孕期间，我使用了一些超级食品，并且目前的怀孕也是如此。我使用了Maca，Lucuma，Goji和其他一些。我唯一谨慎地保持适度的人是可可，有些人无论如何都不认为这是超级食品。
嗨，谢谢你。我一直在将一些可可换成卡罗伯（Cacao）试图限制我的数量，但是我肯定已经减少了我在饮食中的一度削减，这使我想到了这一点，这让我感到惊讶。
我正在努力在完全生生的地方努力吃东西 - 完全消失了胡萝卜，这真是一个耻辱，因为我实际上在花园里有一个我从种子中种植的花园！不要介意我怀孕比吃我的家人的胡萝卜更快乐。
菲奥娜
保持积极的态度，不要在现在的一些食物上“殴打自己”。我在上次怀孕时犯了这个错误。...我很高兴能100％的原始怀孕，因为我读过一些有关女性做过的故事。当我无法做到自己时，我真的很努力，最终不享受一半的怀孕，因为我认为如果我无法拥有其他女性所做的事情，我确实有问题。但是，我尽可能地吃了原始的，其余的蔬菜。没有加工食品，最终意识到我仍然比当今社会中的大多数女性做得更好。然后，当我有女儿时，我的身体刚回去渴望在我怀孕之前先渴望的原始水平……没有押韵或理由。现在我又怀孕了，我更喜欢这种怀孕，因为我并没有因为没有100％的生生而跳动自己，尽管我仍然超过60％，而且我现在对此很好。这个新婴儿出生后，我期待重新恢复我的原始饮食。
你好，
恭喜您怀孕！你走了多远？我们认为我已经大约11周了，并且非常兴奋，因为这是我们的第一个星期。
我应该避免任何食物吗？我知道诸如佩特，肝脏和生鸡蛋等（我不吃的所有东西！）等人，但是我做的事情呢？
如果您有时间，您可以平均放下您的饮食，这样我就可以看到我是否做得很好。
对不起，我为所有问题感到抱歉，但感谢您到目前为止的所有帮助。
可悲的是，我正在流产 - 那是一个枯萎的卵子。漂亮的囊 - 没有宝贝。仍然保持积极。它将再次发生
费，我很遗憾听到这个消息。我希望我能说些鼓舞人心的话，但我无法想象你的感觉。我的想法和你的一样。
感谢JB，这只是帮助知道其他人在想我。
怀孕时要服用MSM吗？
由于脊柱双焦点发生在受孕的前28天内，因此鼓励所有育龄妇女用对开本酸补充饮食。因此，任何计划怀孕的妇女都应立即开始服用叶酸。
怀孕前的产前维生素
我个人不会在怀孕期间使用上述任何一种，其中一些是草药（MACA），有些是合成化合物（MSM）等。这些都不对在那里使用的安全性和含义有很多研究所有这些都建议它可能不食用的人。
我是以上许多人的忠实拥护者，但不值得冒险。
Amla
更新......
在2009年流产之后，我现在是一个七个半大的美丽女儿的骄傲的木乃伊！
祝所有人最好的祝福。
恭喜，菲奥娜！
恭喜）假设您现在有一个孩子）
注释
嗨，费，
在上次怀孕期间，我使用了一些超级食品，并且目前的怀孕也是如此。我使用了Maca，Lucuma，Goji和其他一些。我唯一谨慎地保持适度的人是可可，有些人无论如何都不认为这是超级食品。
嗨，谢谢你。我一直在将一些可可换成卡罗伯（Cacao）试图限制我的数量，但是我肯定已经减少了我在饮食中的一度削减，这使我想到了这一点，这让我感到惊讶。
我正在努力在完全生生的地方努力吃东西 - 完全消失了胡萝卜，这真是一个耻辱，因为我实际上在花园里有一个我从种子中种植的花园！不要介意我怀孕比吃我的家人的胡萝卜更快乐。
菲奥娜
保持积极的态度，不要在现在的一些食物上“殴打自己”。我在上次怀孕时犯了这个错误。...我很高兴能100％的原始怀孕，因为我读过一些有关女性做过的故事。当我无法做到自己时，我真的很努力，最终不享受一半的怀孕，因为我认为如果我无法拥有其他女性所做的事情，我确实有问题。但是，我尽可能地吃了原始的，其余的蔬菜。没有加工食品，最终意识到我仍然比当今社会中的大多数女性做得更好。然后，当我有女儿时，我的身体刚回去渴望在我怀孕之前先渴望的原始水平……没有押韵或理由。现在我又怀孕了，我更喜欢这种怀孕，因为我并没有因为没有100％的生生而跳动自己，尽管我仍然超过60％，而且我现在对此很好。这个新婴儿出生后，我期待重新恢复我的原始饮食。
你好，
恭喜您怀孕！你走了多远？我们认为我已经大约11周了，并且非常兴奋，因为这是我们的第一个星期。
我应该避免任何食物吗？我知道诸如佩特，肝脏和生鸡蛋等（我不吃的所有东西！）等人，但是我做的事情呢？
如果您有时间，您可以平均放下您的饮食，这样我就可以看到我是否做得很好。
对不起，我为所有问题感到抱歉，但感谢您到目前为止的所有帮助。
菲奥娜
可悲的是，我正在流产 - 那是一个枯萎的卵子。漂亮的囊 - 没有宝贝。仍然保持积极。它将再次发生
费，我很遗憾听到这个消息。我希望我能说些鼓舞人心的话，但我无法想象你的感觉。我的想法和你的一样。
感谢JB，这只是帮助知道其他人在想我。
怀孕时要服用MSM吗？
由于脊柱双焦点发生在受孕的前28天内，因此鼓励所有育龄妇女用对开本酸补充饮食。因此，任何计划怀孕的妇女都应立即开始服用叶酸。
怀孕前的产前维生素
我个人不会在怀孕期间使用上述任何一种，其中一些是草药（MACA），有些是合成化合物（MSM）等。这些都不对在那里使用的安全性和含义有很多研究所有这些都建议它可能不食用的人。
我是以上许多人的忠实拥护者，但不值得冒险。
Amla
更新......
在2009年流产之后，我现在是一个七个半大的美丽女儿的骄傲的木乃伊！
祝所有人最好的祝福。
菲奥娜
恭喜，菲奥娜！
恭喜）假设您现在有一个孩子）