看上去你刚加入社区中选按钮
好奇其他人机制最优肠功能和净化
每天去洗手间4次清晨和午餐时我吃了很多瓜莓, 然后苹果或香蕉当零食, 和多绿菜和其他菜吃晚饭
发现我不得不混合香蕉 因某些原因我无法消化 除非赛尔混合
海藻矿产品!
Thanks,容我问几瓜莓菜 AVLsinfandel那些葡萄 在你图片看起来很好吃
juicing有机可吸性开机(非常重要)对上卫生间是非常好的矿物质压力过大U会怀疑他们如何帮助身体复杂机u取酶,aciophiclis,&colice不表示你会去卫生间reg切合海藻矿物质饮食
Boyanna听上去很酷HUGE量蓝绿藻矿山可能起作用各种水果蔬菜通常富含矿物质大量菠菜吃晚饭
康塔鲁普西瓜和honeydew常以果沙拉和草莓、树莓和/或蓝莓混合通常我非常饿吃早餐,因为我醒来时跑步, 这样我就会有1/2康塔普、1/4蜂蜜和1/4中型西瓜, 可能有5草莓或2杯蓝莓或2杯树莓
关于我的菜菜,我倾向于做沙拉配菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜有时我会吃水果做晚点心 如果我饿的话
保龄球运动一天四次或更多每天早上吃绿沙司吃早餐通常大沙拉晚饭中间有很多美味水果小吃
是要问那个问题吗读读我脑海何以看来无论多少微信都得取矿泉补损i吃有机物) & i无法不开播veggys, & milts,sproetinget几乎看不到配方其他人能没有它生活吗容我上洗手间!
我常上洗手间哈哈和我很确定这是所有水果、蔬菜、绿菜和小量脂肪万一我得到便秘,我放茶匙Epsom盐 杯水加点柠檬汁口味真恶心 但你会整天拉屎清扫一切感觉真好
菠萝带核心
每天2顿饭、1顿绿餐、2顿果菜
通常我每天约4次, 不过,如果我吃多脂肪我有点液化和摩尔, 通常我每天吃约3-4顿饭, 1-2绿菜沙拉, 赛季常有的东西, 和1-2果沙拉, 季节常有的东西, 和1-2果沙拉,
取下我口中所有东西数吨果子、橙子、瓜子(甘蔗、蜜豆和水)、葡萄葡萄树一天至少两餐水果晚饭前后用Tom/cuke/peppers或主要是FRUIT:-)我不吃种子坚果,我尽量不吃公开脂肪
Wow多好响应,谢谢大家
你知道我发现什么能产生肠道运动:
PURE纤维12小时内你会大肠运动BUT确认精美切分和CHEW换句话说,你会痛不欲生
增加点脂肪来减肥 也是个好主意 帮助组装凳子并拥有足够的水非常重要,你的结肠将提取水向凳子添加大容量和重量,使你的身体通过卸载反应并做点解压也能大有帮助来我这里聊天,如果你想要的!Coolywash.blogspot.com
哇,那太酷冰格你是说厚轨迹吧
dancindurian我加点脂肪几块野果从树上摘取或abado果菜都缺水我不介意喝水 if I should
感谢这些岩石
Defs喝水不要强制流水,但你应该喝点水对我有效,这是肯定的绿豆总能帮助我绿树Coolywash.blogspot.com
酷我喝水因某种原因绿菜支持我大都吃菠菜 昨天我做了HUGE绿沙拉 几乎满头菠菜像6橙子并全喝了男孩那样做让我一整天都浮肿满满的太我不知道它为什么这么做真希望我能达到我每天四肠运动的地步我也希望有果汁机 这样我就可以做果汁晚宴只配维塔混合有清洗思想吗
西瓜岛对我的消化系统有好处检验你最弱链路 并修复它说"你最弱联系一样好"是真实的 在我看来也可以咨询Dr.葛兰姆
微弱链路是什么意思
最弱链路像, 最不健康的事物 关于你的卫生体系睡得够吗压力过大毒物关系水够用吗足够的运动够空气吗不论“健康链程弱链路”多强全链路只不过是想点事
酷,我喜欢这个想法
RawKidChef,我读过几个论坛,人们用他们的搅拌机代替果汁机混合绿色水类(或其它类型混合水类)后通过牛奶袋过滤获取果汁从来不自己试 但它是一个点子
Lulushka8,我太为英格兰北部缺乏阳光而挣扎近几周我发现很难 并确信我受 季节性感知失序在某种程度上
果汁我肯定混合加压绿色果实- 但它非常混乱和耗时
可能是食物组合橙子和菠菜,我听说柑橘水果应该单吃香蕉对绿菜都不错 果莓运气不错 但我从没试过柑橘橙子香蕉和豆冰沙 超好吃:
番茄 菜菜 柑橘和生菜混合我的预测是,你没有得到足够的可溶性可能吧
谢谢难消化食物像坚果和粒子 蔬菜有不可解解解纤维并自我有很多果实 在我的减肥, 我以为我得到了 很多可溶解纤维可能我拿不到东西
需要可溶解和不可溶解纤维我确信所有水果和蔬菜都混合在一起(不平衡),但我可能出错i'm现在取营养 我的老师说 不可解或不可解纤维比ik如果正确,但可能性
注释
每天去洗手间4次清晨和午餐时我吃了很多瓜莓, 然后苹果或香蕉当零食, 和多绿菜和其他菜吃晚饭
发现我不得不混合香蕉 因某些原因我无法消化 除非赛尔混合
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番茄 菜菜 柑橘和生菜混合我的预测是,你没有得到足够的可溶性可能吧
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需要可溶解和不可溶解纤维我确信所有水果和蔬菜都混合在一起(不平衡),但我可能出错i'm现在取营养 我的老师说 不可解或不可解纤维比ik如果正确,但可能性