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大家好
之前我听都听得见 只要它原味 说到脂肪时一切都很好因为你有正对脂肪或别的东西开机时我的食物摄取量达43克脂肪所有这些都主要来自1acado和1表菜菜菜油没事吧需要我限制acado吃吗
依创主厨Ani Phyo讲解,三分之一水果 1/3蔬菜 1/3脂肪我还没吃够久 算出所有概念听上去计划不错
人人都有不同点子 你该吃多少脂肪 但我喜欢吃低脂肪我的消化效果好得多 受多年便秘之苦后 我拒绝让胃再次有这种感觉我可能吃15%每日摄取脂肪 但它天天变化时值10%或更低, 时值20%或acado卷番茄酱里用1吨橄榄油
以前我天天吃avocado, 但现在我感觉好多了没有它i猜做一切让你感觉良好
JOANABANA:我想你绝对讲真话raybet12最近我一直在读我的身体 和它如何响应 生菜我输入 - 今天我搭建我平时晚饭avado
感谢输入
3个多月没吃坚果、种子或avocado我会开始吃avocado每周,虽然从物理上讲,它不为我工作i'm没有发现我的训练更好,我只是喜欢吃acados(没有坚果或种子,尽管如此 i一些人享受低脂肪,然后奋力保持原状个人喜欢感觉良好训练 重肥不让我高效选择你的王
一周只一杯acado哇,真低肥我完全同意 做你该做的事但要记住 饮食中一定有脂肪发型支持 myelin树枝 关键神经功能脂肪提供两种所需要的脂肪酸,我们的身体无法制造
坚果种子最小化, 每日食用avocados, 约点橄榄油, 偶尔点点椰子油
我想如果我去Raw时所学到的一件事 即每个身体都不同仅仅因为我工作良好并不意味着我的男朋友(例如)会从同类食物中发大财正相反事实做什么让你感觉很好几年前我第一次转换时 每天吃大acado, 油基沙拉调料和坚果菜我不知道那里有多少脂肪摄取量 但我知道那里有一大堆期间我还投下20磅和近半叉尺寸之前我是一个健康素食者,整体上我感觉棒极了比以往更多能量 最美我生命我知道,但有些人如果消费过量,会感到真正疲软和情绪暴躁,所以也许可以尝试一周吃你真正想要的多脂肪,然后下星期改包换包感觉如何心情怎么样
我建议不要割肥 因为你真的需要它 健康脑机能脑比较重要
DAMN那些aca惹毛我
欢呼和健康
注释
依创主厨Ani Phyo讲解,三分之一水果 1/3蔬菜 1/3脂肪我还没吃够久 算出所有概念听上去计划不错
人人都有不同点子 你该吃多少脂肪 但我喜欢吃低脂肪我的消化效果好得多 受多年便秘之苦后 我拒绝让胃再次有这种感觉我可能吃15%每日摄取脂肪 但它天天变化时值10%或更低, 时值20%或acado卷番茄酱里用1吨橄榄油
以前我天天吃avocado, 但现在我感觉好多了没有它i猜做一切让你感觉良好
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3个多月没吃坚果、种子或avocado我会开始吃avocado每周,虽然从物理上讲,它不为我工作i'm没有发现我的训练更好,我只是喜欢吃acados(没有坚果或种子,尽管如此 i一些人享受低脂肪,然后奋力保持原状个人喜欢感觉良好训练 重肥不让我高效选择你的王
一周只一杯acado哇,真低肥我完全同意 做你该做的事但要记住 饮食中一定有脂肪发型支持 myelin树枝 关键神经功能脂肪提供两种所需要的脂肪酸,我们的身体无法制造
坚果种子最小化, 每日食用avocados, 约点橄榄油, 偶尔点点椰子油
我想如果我去Raw时所学到的一件事 即每个身体都不同仅仅因为我工作良好并不意味着我的男朋友(例如)会从同类食物中发大财正相反事实做什么让你感觉很好几年前我第一次转换时 每天吃大acado, 油基沙拉调料和坚果菜我不知道那里有多少脂肪摄取量 但我知道那里有一大堆期间我还投下20磅和近半叉尺寸之前我是一个健康素食者,整体上我感觉棒极了比以往更多能量 最美我生命我知道,但有些人如果消费过量,会感到真正疲软和情绪暴躁,所以也许可以尝试一周吃你真正想要的多脂肪,然后下星期改包换包感觉如何心情怎么样
我建议不要割肥 因为你真的需要它 健康脑机能脑比较重要
DAMN那些aca惹毛我
欢呼和健康