温和气候下 Raw饮食

Hi伙计们

我住在澳大利亚塔斯马尼亚raybet12我真的想吃生菜,但由于现在是冬天,我开始感冒比前多,前增加生菜量家庭(素食者本身)认为原食只能在温暖的气候下工作时间最大时段日间约5摄氏度任何人有信息或建议

感谢Georgia

注释

  • 佐伊市佐伊市 原始Newbie

    生活英国全年寒冷, 我们本该去夏天的,但经常像今年一样,似乎不会发生raybet12和许多其他我读到的生食品商 发现你越生越耐冷仿佛你看到孩子们冷酷地玩 T上衣不关心

    raybet12反之,我喜欢冬天吃脱水食品 新鲜生菜潮湿 脱水食品干燥似乎让我在冬天感觉很好和Juliano小费 增加点cayenne我也喜欢雨冷日criesraybet12阿拉斯加有生食品师,你知道, 他们有果汁吧,

  • 有脱水机和维塔密斯之类设备时,应可做热汤和面包食用素食与素食没什么差别增加根菜热香料的摄取量 实验重菜像小扁豆流出扁豆可添加松饼和饼干增加蛋白质平时吃沙拉 多加坚果卡路里Omshandischeezits配方卡路里稠密和非常大

    南瓜 橡果南瓜 花生南瓜 馅饼 布丁 煎饼http://goneraw.com/recipes/964-Sweet-Potato-Cou….取种子并研磨,并用在饼干配方中,像cheezit或你尝试过的其他面包这对于你很重要 因为他们高铁

    添加cayenne辣椒饼干,guacamole,salsas等

    有我提到的大多数食物 和一个很好的搅拌机脱水器

    多数动物储存坚果冬天- 为什么我们不同时吃坚果

  • 椰子味椰子味 原始Newbie

    我同意以上所述读到一些书籍 冷点期间 你可能感觉更好 食用'重'食品应该是帮助创造平衡 寒冷数月

  • 清晨ft清晨ft 原始Newbie

    动物大都储存坚果过冬

  • 露西露西 原始Newbie

    HiGeorgiame我来自巴西,但我住在美国每年冬天,6月,我回家看望我的母亲,从那时起我们吃了很多水果。我们吃沙拉和很多摇钱树。Avocado从每年这个时间开始,我们用蜂蜜做食品处理器,吃沙拉,做avocadoShakie或avocado+miso做一番美味生汤或可多点菜蒸点菜 泡点菜 做美味菜汤

  • 开空冰沙子的菜谱

  • 清晨ft清晨ft 原始Newbie

    avocados对冰沙很好偶而我将混合:1日期2香蕉(可冻结为夏后)和2acado单片或我拥有之物,:c))

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