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下午，我有一个有时间回答的人的问题。
我正在计划今年夏天进行为期10天的“独木舟the Backwoods”旅行的菜单，我想知道是否有人尝试用绿色冰沙制作水果皮革？我认为它会起作用 - 只是放水重新构成？
我在这里找到了几个线程，并有关于食物的想法。我们不会有一个凉爽的东西 - 除了重量和空间，橙色可能没有新鲜的东西 - 因此，我将为汤和水果做很多脱水，并试图提出其他一些想法...
干杯！！！
哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
谢谢！
睁大眼睛吃可食用的野生绿色。真正的超级食品。我在utube上发现了一堆视频，这被称为“吃杂草：
玩得开心！
玛丽
我不确定将其“在水中重新构成”会给您带来想要的一致性。但是我从来没有听说过重建水果皮革，所以这对我来说是新的。我在想 *制作 *皮革的确可以工作，但我会用水果皮革（尽管绿色！），伴随着饮料的液体。
越野混合会很好，混合干果和坚果。同样，消费时伴随着大量的液体。
感谢您的链接玛丽！我要在当地的一个有机农场上觅食的课程 - 我知道蒲公英....但这是安全的！哈
PIXX-我想我将在未来几周内尝试一些重组。我想如果可以的话，我可以吃10天的“皮革”（对脱水的东西来说是新的）。但是我知道您的意思 - 一致性不会一样！
这将是我的第一次原始旅行，尽管与我一起（丈夫，爸爸和继母）的人非常支持我，但我只想确保我需要“通过”。
关于脱水的坚果 - 浸泡然后脱水？如果用大量水服用会没关系吗？不仅仅是生坚果吗？
“关于脱水的坚果 - 浸泡然后脱水？如果用大量的水吸收会没事吗？不仅仅是生坚果吗？”
我在那个。是的，浸泡坚果会更好，因为它会破坏酶抑制剂。我有疑问以后使它们脱水。许多人这样做了，我什至看到一些卖出的方式（标记为发芽和脱水。我知道农民在干旱期间担心发芽的种子（或植物）会变得太干，无法回来。
有一天，我可能会尝试一下 - 浸泡一些，然后脱水，然后尝试将它们发芽。我只是不想花时间。如果其他人尝试过，我会 *喜欢 *知道它们是否真的 *仍然可行（能够发芽）。
有趣的问题pixx。我浸泡，发芽（约四分之一英寸），然后一直脱水，并热爱风味和紧缩。。。但是他们还活着吗？暑期毕业结束后，我必须进行实验。
Shazam，不久前就讨论了脱水，然后粉碎“皮革”以制成粉末，然后将其在水中重新构成可口的“冰沙”。我有一个非拉瓦朋友，她在秋天和冬天的游艇上度过了几个月。她在夏天的花园里脱水，并粉碎了许多新鲜的蔬菜，以吸收汤汤，等等。她说它效果很好。我没有尝试过，但听起来很可行。
惊人的生食远足 - traybet12hon。。。100％生食饮食，沿着壮观的大陆鸿沟进行了3,000英里的筹款活动。raybet12在www.rawhike.com上查看它们。主页上有一个“ TRAIL食谱和准备信息”链接。
以下是一些可能证明有用的goneraw线程的链接：
http://www.goneraw.com/forum/winter-camp-food
http://www.goneraw.com/forum/raw-camping-food-suggestions
http://www.goneraw.com/forum/what take-hikingcamping
http://www.goneraw.com/node/9986
http://www.goneraw.com/node/1831
http://www.goneraw.com/node/1526
http://www.goneraw.com/node/18143
Shazam，当您回来时，很高兴听到划独木舟在您的划独木舟时做得不好，并且对您的运作不佳。玩得开心。
我已经脱水的浆果，西红柿和草药（蔬菜），然后将它们粉给搅拌机中的旅行。然后，我可以按照便携式手动婴儿食品研磨机或叉子来制作通常与搅拌机一起制作的东西。您也可以在途中使用种子和发芽，只使用经常湿的新芽袋。
制作自己的能量棒或烹饪。脱水的饼干使填充物和能量食品很棒。尝试蛋糕（在口味上发挥创造力 - 柠檬，巧克力橙，巧克力 - 拉斯克，柠檬-rasp，橙色vanilla）或混合澳洲坚果，枣，枣，橙汁和香草和脱水。
我发现有用的心态是：其他所有人都会吃什么，什么是原始的潜艇？另外，考虑一下比往常在家中需要更多的卡路里以及如何感到满意的卡路里。我总是期待我的饼干，其他所有人也是如此。
EMTPDMOM-感谢您分享所有这些论坛帖子。我发现一些信息非常有用！
我无法进入Rawhike，去尝试另一台计算机。我真的很想检查一下，因为我已经看到它被引用了很多次！
Jenoz-感谢您的好主意！很高兴知道您也尝试过。使用粉状皮革，我可以装满足够的冰沙！
我不喜欢发芽 - 我似乎总是从太多的种子或小扁豆和半腐开始，导致Uckiness ...发芽“即时”的任何技巧？我有可以制成一个发芽袋的奶酪布。
您的饼干想法听起来很棒！
当我开始准备梭罗准备时，我一直在列出一些清单，并在本周末开始实验！！
因此，我想在离开之前，我会分享菜单，看看是否有任何评论和/或建议。
〜粉末状绿色冰沙 - 我已经分开脱水，将粉碎在一起并放入单独的袋子中，以备日常冰沙（真的希望这起作用）
〜干果和水果皮革（钉书钉）
〜在路线上发芽的种子。我对此感到紧张，因为我没有太多运气发芽，所以我交叉了手指
〜茄子干 - 腌制柠檬和柠檬汁，苹果苹果酒，大蒜和洋葱
〜Cookies -Jenoz的腰果杏仁饼（柠檬和覆盆子）和山核桃球的想法 - 日期，杏子和山核桃在椰子中混合并卷起来（我认为Goneraw的较旧的Rec）
晚餐 - 令人兴奋的部分！由于一切都会脱水，我计划在早上或在午餐时在晚餐袋中加水。
〜咖喱蒸粗麦粉 - 花椰菜蒸粗麦粉（来自Goneraw:)与Zucchni，番茄，洋葱，罗勒，柠檬和橄榄油
〜热带大米沙拉 - 脱佩和胡桃南瓜配菠萝，芒果，洋葱，切碎的白菜，柠檬和椰奶
〜豌豆汤 - 混合（粉碎的）豌豆，洋葱和大蒜，可用于胡萝卜，芹菜，甜菜和罗勒
〜Rawsgetti-番茄，洋葱，胡椒粉，胡萝卜和牛至调味料的Zucchni面条
〜带洋葱面包（来自Goneraw）的胡萝卜汉堡（来自Goneraw）
〜您所有的蔬菜汤 - 一堆Zucchni，夏季南瓜，洋葱，番茄，辣椒，绿色，大蒜，芹菜和胡萝卜与水混合
餐点将重复，因为我们将在那里10到14天（取决于天气），所以我希望我喜欢食物！
午餐对我来说是最难计划的。我在想“生涩”和Cookie，但知道我应该还有更多。也许我会带一些杏仁黄油在水果上散布。希望有一种脱水布丁的方法：o）
抓住自己的一些chia种子，从那些种子里弄碎布丁。查看该网站的一些食谱 - 但是这些食谱会干燥并加水（加上一些枣，角豆，戈吉斯），您可以吃一些美味的午餐
哇，您是如此有条理，以为您的旅行提出了菜单/计划。
我讨厌说明显，但是只吃午餐的水果怎么样？简单可口！
希望你有一段快乐时光。
Wichten-我从未尝试过Chia Seed Budding，我会在这里查看Recepies，然后尝试一些！！谢谢你的想法！
SV3-我认为您是对的，果实可能最终成为我的主食。到目前为止，我已经干燥了很多，在我们离开之前会捡起更多。我想我可以在AM中加水，以便通过午餐来重新加入它.....欢呼！
评论
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谢谢！
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玛丽
我不确定将其“在水中重新构成”会给您带来想要的一致性。但是我从来没有听说过重建水果皮革，所以这对我来说是新的。我在想 *制作 *皮革的确可以工作，但我会用水果皮革（尽管绿色！），伴随着饮料的液体。
越野混合会很好，混合干果和坚果。同样，消费时伴随着大量的液体。
感谢您的链接玛丽！我要在当地的一个有机农场上觅食的课程 - 我知道蒲公英....但这是安全的！哈
PIXX-我想我将在未来几周内尝试一些重组。我想如果可以的话，我可以吃10天的“皮革”（对脱水的东西来说是新的）。但是我知道您的意思 - 一致性不会一样！
这将是我的第一次原始旅行，尽管与我一起（丈夫，爸爸和继母）的人非常支持我，但我只想确保我需要“通过”。
关于脱水的坚果 - 浸泡然后脱水？如果用大量水服用会没关系吗？不仅仅是生坚果吗？
“关于脱水的坚果 - 浸泡然后脱水？如果用大量的水吸收会没事吗？不仅仅是生坚果吗？”
我在那个。是的，浸泡坚果会更好，因为它会破坏酶抑制剂。我有疑问以后使它们脱水。许多人这样做了，我什至看到一些卖出的方式（标记为发芽和脱水。我知道农民在干旱期间担心发芽的种子（或植物）会变得太干，无法回来。
有一天，我可能会尝试一下 - 浸泡一些，然后脱水，然后尝试将它们发芽。我只是不想花时间。如果其他人尝试过，我会 *喜欢 *知道它们是否真的 *仍然可行（能够发芽）。
有趣的问题pixx。我浸泡，发芽（约四分之一英寸），然后一直脱水，并热爱风味和紧缩。。。但是他们还活着吗？暑期毕业结束后，我必须进行实验。
Shazam，不久前就讨论了脱水，然后粉碎“皮革”以制成粉末，然后将其在水中重新构成可口的“冰沙”。我有一个非拉瓦朋友，她在秋天和冬天的游艇上度过了几个月。她在夏天的花园里脱水，并粉碎了许多新鲜的蔬菜，以吸收汤汤，等等。她说它效果很好。我没有尝试过，但听起来很可行。
惊人的生食远足 - traybet12hon。。。100％生食饮食，沿着壮观的大陆鸿沟进行了3,000英里的筹款活动。raybet12在www.rawhike.com上查看它们。主页上有一个“ TRAIL食谱和准备信息”链接。
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http://www.goneraw.com/node/9986
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Shazam，当您回来时，很高兴听到划独木舟在您的划独木舟时做得不好，并且对您的运作不佳。玩得开心。
我已经脱水的浆果，西红柿和草药（蔬菜），然后将它们粉给搅拌机中的旅行。然后，我可以按照便携式手动婴儿食品研磨机或叉子来制作通常与搅拌机一起制作的东西。您也可以在途中使用种子和发芽，只使用经常湿的新芽袋。
制作自己的能量棒或烹饪。脱水的饼干使填充物和能量食品很棒。尝试蛋糕（在口味上发挥创造力 - 柠檬，巧克力橙，巧克力 - 拉斯克，柠檬-rasp，橙色vanilla）或混合澳洲坚果，枣，枣，橙汁和香草和脱水。
我发现有用的心态是：其他所有人都会吃什么，什么是原始的潜艇？另外，考虑一下比往常在家中需要更多的卡路里以及如何感到满意的卡路里。我总是期待我的饼干，其他所有人也是如此。
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Jenoz-感谢您的好主意！很高兴知道您也尝试过。使用粉状皮革，我可以装满足够的冰沙！
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因此，我想在离开之前，我会分享菜单，看看是否有任何评论和/或建议。
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〜干果和水果皮革（钉书钉）
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〜茄子干 - 腌制柠檬和柠檬汁，苹果苹果酒，大蒜和洋葱
〜Cookies -Jenoz的腰果杏仁饼（柠檬和覆盆子）和山核桃球的想法 - 日期，杏子和山核桃在椰子中混合并卷起来（我认为Goneraw的较旧的Rec）
晚餐 - 令人兴奋的部分！由于一切都会脱水，我计划在早上或在午餐时在晚餐袋中加水。
〜咖喱蒸粗麦粉 - 花椰菜蒸粗麦粉（来自Goneraw:)与Zucchni，番茄，洋葱，罗勒，柠檬和橄榄油
〜热带大米沙拉 - 脱佩和胡桃南瓜配菠萝，芒果，洋葱，切碎的白菜，柠檬和椰奶
〜豌豆汤 - 混合（粉碎的）豌豆，洋葱和大蒜，可用于胡萝卜，芹菜，甜菜和罗勒
〜Rawsgetti-番茄，洋葱，胡椒粉，胡萝卜和牛至调味料的Zucchni面条
〜带洋葱面包（来自Goneraw）的胡萝卜汉堡（来自Goneraw）
〜您所有的蔬菜汤 - 一堆Zucchni，夏季南瓜，洋葱，番茄，辣椒，绿色，大蒜，芹菜和胡萝卜与水混合
餐点将重复，因为我们将在那里10到14天（取决于天气），所以我希望我喜欢食物！
午餐对我来说是最难计划的。我在想“生涩”和Cookie，但知道我应该还有更多。也许我会带一些杏仁黄油在水果上散布。希望有一种脱水布丁的方法：o）
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哇，您是如此有条理，以为您的旅行提出了菜单/计划。
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Wichten-我从未尝试过Chia Seed Budding，我会在这里查看Recepies，然后尝试一些！！谢谢你的想法！
SV3-我认为您是对的，果实可能最终成为我的主食。到目前为止，我已经干燥了很多，在我们离开之前会捡起更多。我想我可以在AM中加水，以便通过午餐来重新加入它.....欢呼！